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LIBROS: Temas de autoayuda
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Simplificarse la vida. Despeja, administra y planifica para dar un cambio radical a tu día a día
Laurence Einfalt, Stéphanie Bujon
Es una guía práctica para la organización y el desarrollo personal al mismo tiempo, llena de herramientas que te permitirán tener una vida más sencilla y tranquila. Ordena, elimina, elige y reenfoca tus objetivos tanto personales como profesionales.
Lo que no sabe sobre el Liderazgo, pero probablemente debería. Aplicaciones a la vida diaria
Jeffrey A. Kottler
Este libro contiene las últimas investigaciones, teorías y habilidades en estrategias prácticas que pueden ser empleadas en todos los aspectos de la vida, ya sea conduciendo una conferencia, dirigiendo una reunión, haciendo una presentación, o incluso organizando un evento social.
Psicología de internet. Lo básico
Yair Amichai-Hamburger
Este libro es una indispensable y fascinante guía del mundo en línea, que se alimenta de las teorías clásicas de la conducta humana para dar nueva luz sobre esta faceta esencial de la vida moderna.
Dominar el estrés
Pascale Patte-Wilbert
Al final de la lectura de este manual, tendrás las herramientas para instalar de manera gradual y sostenible el bienestar en tu vida.
Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)
Pedro Moreno
Este libro es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.
Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos no deseados que nos llevan a la ansiedad, las obsesiones y la depresión
David A. Clark
Este manual, con instrucciones paso a paso, propone métodos prácticos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.
Humanidad compartida. Habitando juntos el momento presente
Claudio Araya Véliz
Mediante 52 reflexiones y prácticas de mindfulness y compasión -una por cada semana del año-, el presente libro nos invita a reconectar con el mundo de la vida, y a reconocernos como seres con anhelos y necesidades comunes.
Encuentros con tu propia sabiduría. Semillas de sabiduría para nacer a ti mismo
Carlos González Pérez
¿Qué hace diferente a este libro de los típicos de crecimiento personal que podemos encontrar en el mercado? No proporciona una sabiduría enlatada, entra en el plano de nuestra educación, redefine el concepto de ego y no se limita al crecimiento meramente personal
Historia del coaching
Rafael Bisquerra Alzina, Meritxel Obiols Soler
Se ha llegado al coaching actual a partir de una larga evolución cuyas referencias se pueden rastrear desde la Antigüedad. En esta obra se ofrece una revisión de todos estos antecedentes.
Neurocoaching. La neuroplasticidad autodirigida
Carlos Herreros de las Cuevas
La neurociencia es, sin duda, la gran aportación científica al coaching porque el cerebro tiene dos funciones fundamentales: la supervivencia y las relaciones, asuntos que están en la base aunque no aparezcan en la superficie? de las necesidades directivas básicas.
G R A T I S
