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LIBROS: Temas de autoayuda
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El recetario de las medicinas del Universo
Arlette Rothhirsch
Arlette Rothhirsch, siempre en contacto con sus guías universales comparte en este libro las enseñanzas que éstos les han transmitido sobre lo que son las medicinas del Universo, que nos sirven para sanar distintas enfermedades, comenzando por las cardiovasculares, respiratorias, cerebrales, otorrinolaringológicas, del bazo y los intestinos, motoras y dermatológicas.
Correr y meditar. Enseñanzas para entrenar el cuerpo y la mente
Sakyong Mipham
En Correr y meditar, el Sakyong nos ofrece las instrucciones básicas de meditación y los principios fundamentales que ha desarrollado para la práctica consciente del deporte. Aunque ambas actividades pueden resultar complicadas, las lecciones que aparecen en este libro son sencillas y están destinadas a demostrar que todo el mundo puede utilizar la combinación de un entrenamiento meditativo interno con el movimiento físico.
Meditación para niños. En paz me levanto, en paz me acuesto
Luis López González
¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness.
Buscando llaves para... Cerraduras ausentes
María Ángeles Marcos Alonso
Nos pasamos la vida buscando llaves para Cerraduras ausentes, puede que esa sea la verdadera razón de nuestra existencia, o puede que sea una distracción para aquello que es irremediable...
Hiperpaternidad. Del modelo mueble al modelo altar. Consecuencias de la paternidad helicóptero
Eva Millet
Con rigor y un punto de humor, este libro analiza el fenómeno de los hiperpadres y da claves para la práctica del underparenting o la «sana desatención»: relajarse, confiar en los hijos y dejarlos más a su aire.
Meditación sobre la percepción. Diez prácticas para cultivar la atención
Bhante Henepola Gunaratana
Guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.
La emoción decide y la razón justifica.
Roberto Aguado Romo
Este libro es quizás la forma más precisa de sintetizar los conocimientos científicos sobre los motores que intervienen en nuestro comportamiento. Se sitúa a la persona como elemento esencial de la motivación científica y lo ofrecemos novelando historias reales como espejo que muestra todos los ángulos que nos arrastran al sufrimiento o nos elevan a la satisfacción.
El MBA para la vida real. Una guía práctica para triunfar, construir equipos y desarrollar carreras
Suzy Welch, Jack Welch
Un libro práctico que sintetiza toda la experiencia de sus autores con las necesidades reales y cotidianas de los líderes modernos. Libro imprescindible para complementar o suplir cualquier estudio de MBA.
Meditación para principiantes. (Acceso a meditaciones guiadas)
Jack Kornfield
La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda.
Curación y recuperación
David R. Hawkins
Aquí se nos induce a un planteamiento verdaderamente holístico de la salud, haciendo énfasis en el sentido más completo de la sanación física, mental y espiritual. Es restaurar la plenitud, en contraste con el concepto más limitado de “tratar enfermedades”.
G R A T I S
