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LIBROS: Autoayuda - Psicología

Se han encontrado 613 productos. Se muestran resultados del 381 al 390.

Cuaderno práctico para no decir siempre que sí

Marie Hélène Laugier

Decir que no, a veces no es fácil. Este cuaderno te propone actividades que te ayudarán a aprender a decir que no y a negarte a hacer lo que no desees.

LIBRO
6.90 Euros

Cuaderno de ejercicios para dormir bien

Élisabeth Couzon, Françoise Dorn

Un tercio de la población sufre alteraciones del sueño: dificultades para dormirse, despertares múltiples, despertar precoz, sensación de no recuperarse... Si te has reconocido en cualquiera de estos casos, este cuaderno conseguirá guiarte para recuperar el sueño perdido.

LIBRO
6.90 Euros

¿Quién eres?. De la personalidad a la autoestima

Enrique Rojas

Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica.

LIBRO
10.50 Euros

Enseñando a pensar.El método revolucionario de aprender con casos reales

Roger C. Schank

Aprender no requiere sufrimiento. Nuestros colegios actuales son lugares donde los niños son infelices. El sistema educativo, en lugar de formar, deforma. Estamos enseñando las materias equivocadas con la metodología equivocada.

LIBRO
19.00 Euros

Asertividad en el trabajo. Cómo decir lo que siento y defender lo que pienso

Olga Castanyer, Estela Ortega

La falta de asertividad es la fuente principal de frustración en las empresas y el origen de graves problemas de comunicación. Con este libro comprenderemos mejor nuestros comportamientos y conseguiremos manifestar nuestros puntos de vista y defender nuestros intereses sin necesidad de recurrir a la agresividad.

LIBRO
20.90 Euros

¿Estamos locos? Una visión amena de la psicología.

Manfred Lütz

Un psiquiatra da la voz de alarma: ¡Socorro, estamos tratando a la gente equivocada! Nos hallamos ante un libro que es en realidad un análisis social ?sin pelos en la lengua?, a la vez que una divertida introducción a la psicología. ¿Qué son la depresión, la ansiedad, el pánico, la esquizofrenia, la adicción, la demencia y todo ese tipo de males? ¿Y qué se puede hacer contra ellos?

LIBRO
18.90 Euros

Nunca es tarde para tener una infancia feliz. De la adversidad a la resiliencia

Ben Furman

No hay nada como una infancia perfecta. Nuestro pasado es una historia a la que podemos acudir desde muy diferentes contextos, y este libro nos sugiere cómo convertir el pasado en un poderoso aliado.

LIBRO
12.00 Euros

Emociones tóxicas. Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.

Bernardo Stamateas

Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.

BOLSILLO
11.95 Euros

Caos. El manual de accidentes y errores.

Keri Smith

Este libro te anima a hacer todo lo contrario a lo que siempre te han enseñado, imagina que es tu rincón caótico, un sitio en el que puedes desahogarte, ensuciar, escupir. En definitiva, hacer todo lo que no puedes hacer en el «mundo real». ¡Ya puede empezar el caos!

LIBRO
11.95 Euros

No me maltrates. Cómo detener y poner límites al maltrato verbal.

Bernardo Stamateas

Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos. Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está mucho más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.

LIBRO
18.90 Euros