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Programa Intemo. Guía para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes

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Programa Intemo. Guía para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes

En esta obra se presenta un innovador programa de educación emocional. Este programa de entrenamiento está dirigido a los adolescentes y se centra en el aprendizaje de habilidades emocionales, desde un enfoque muy práctico y con una metodología que permite desarrollar cada una de las habilidades que son ejercitadas.

El programa INTEMO está avalado científicamente y los resultados empíricos de su aplicación han mostrado efectos positivos a medio y largo plazo en ámbitos tan diferentes como la salud mental, la agresividad o la empatía de los adolescentes.

Las actividades del este programa están estructuradas según las cuatro ramas del modelo teórico de Inteligencia Emocional de los profesores John Mayer y Peter Salovey: percepción y expresión, facilitación, comprensión y regulación emocional.

La obra consta de una sesión introductoria, doce sesiones de actividades y una guía de evaluación de las habilidades aprendidas. De este modo, a lo largo de las sesiones, y mediante sencillos ejercicios prácticos, los jóvenes desarrollarán estas habilidades emocionales para convertirlas en una herramienta esencial de su vida académica y personal.

Estamos ante un libro muy ameno y práctico para aprender a educar de forma activa las emociones de nuestros apasionantes adolescentes.

Contenido
1. La importancia de la inteligencia emocional.
2. Percepción y expresión emocional.
3. Aprende a expresar y percibir las emociones básicas. Jugando a expresar y percibir emociones.
4. Expresión artística de las emociones.
5. Facilitación emocional.
6. Emocionando mis recuerdos.
7. Cómo las emociones me permiten decidir y actuar mejor.
8. Ayudándome a pensar con mis emociones.
9. Comprensión de las emociones.
10. Desarrolla tu vocabulario emocional.
11. El valor de las emociones.
12. Aprende a conectar con los demás.
13. Regulación de las emociones. ¿Qué hago cuando me siento…?
14. Cómo relacionarme conmigo y los demás. Aprende a regular las emociones de tus compañeros

Editorial: Piramide
ISBN: 9788436828658
Publicado:5/2013
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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