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Yoga para tus ojos. Ejercicios para recuperar la visión de manera natural. Programa completo con libro de instrucciones y DVD.

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Yoga para tus ojos. Ejercicios para recuperar la visión de manera natural. Programa completo con libro de instrucciones y DVD.

Tienes en tus manos la posibilidad de mejorar tu vista sin utilizar gafas ni someterte a una intervención quirúrgica. Meir Schneider es la prueba viviente de ello: nació invidente y se negó a rendirse a la ceguera, por lo que emprendió una investigación intensiva de la vista y de los sistemas de sanación personal. En la actualidad tiene carnet de conducir y no necesita gafas ni lentillas. En Yoga para tus ojos comparte todo el programa de sanación personal que utilizó para corregir su propia ceguera.

Este respetado investigador, una verdadera autoridad en la sanación de la mente y el cuerpo, ofrece en esta obra un programa completo en libro y DVD en el que explica sus métodos innovadores para mejorar la vista de forma natural. Estas técnicas, basadas en la obra vanguardista del oftalmólogo William Bates, enseñan a relajar y adiestrar el sistema visual para ayudarnos a ver el mundo con menos tensión, mayor agudeza y un campo visual más amplio.

El programa incluye:
- Los principios del mejoramiento natural de la vista.
- Ejercicios para mejorar la agudeza visual y la salud de los ojos.
- Técnicas para aliviar la tensión ocular provocada por la lectura, la conducción y los ordenadores.
- La influencia de la vista sobre el bienestar general. - Prácticas de yoga tibetano para refrescar los ojos y la mente.

Contenido
- Una visión mejor, unos ojos más sanos.
- El doctor William H. Bates, un oftalmológo visionario.
- La conexión entre el cuerpo y la mente.
- Los fundamentos de Yoga para tus ojos.
- Precauciones: por favor, lee este capitulo antes de empezar a hacer los ejercicios.
- Ejercicios de ojos.
- Dedica un tiempo a tus ojos.
- Conclusión.
- APÉNDICE A: Meditación guiada de palmeo de tres días de duración.
- APÉNDICE B: Letras de distintos tamaños.
- Glosario.
- Más información.

Editorial: Neo Person
ISBN: 9788495973771
Publicado:9/2013
Páginas: 92
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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