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Hazte experto en inteligencia emocional.

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Hazte experto en inteligencia emocional.

Es probable que mucho de lo que leas ya lo sepas, que ya lo estés viviendo. Nuestro propósito es que a partir de ahora lo vivas de una forma consciente, dándote cuenta, eligiendo en cada momento lo que te permita alcanzar tus Metas.

El lenguaje es sencillo porque queremos llegar a todos: educadores, personal sanitario, responsables de departamentos de Recursos Humanos, profesionales del coaching, psicólogos, terapeutas ocupacionales y también a ti, que te dedicas sencillamente a vivir.

Ahora te toca a ti, querido lector, sacarle partido y aprovechar todo lo útil que en él encuentres para conocerte, gestionar tus emociones, motivarte y relacionarte de una forma diferente y efectiva con los demás, con tu entorno.

Si conseguimos que hagas en tu vida algún cambio que te ayude a sentirte mejor contigo mismo y con los demás, habremos alcanzado nuestro objetivo.

Contenido
1. Orígenes y evolución de la inteligencia emocional.
2. La neurociencia y la inteligencia emocional.
3. Toma de conciencia y autoconocimiento.
4. Emociones, sentimientos y patrones de respuesta emocional.
5. La autoestima.
6. Regulación emocional.
7. Automotivación.
8. Conciencia social.
9. Gestión de las relaciones.
10. Competencias de vida y bienestar.
11. Beneficios contrastados de la inteligencia emocional.

Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433027849
Publicado:5/2015
Páginas: 352
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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