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Yoga Iyengar. Manual de iniciación.
B. K. S. Iyengar
Este manual ofrece una valiosa introducción a este método con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional.
Con fotografías secuenciales desde diversos ángulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas.
Posturas especialmente adaptadas paras iniciarse a cualquier edad.
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479026233
Publicado:1/2007
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
- La luz del yoga. La guía básica para la práctica del yoga
- El árbol del yoga. La guía definitiva del yoga para cada día
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