Busca:   en:
Inicio > Tienda > Libros > Terapias complementarias > Otras terapias > Varias
El método Pilates. La guía más completa del programa de ejercicios físicos más popular del mundo, para practicar en casa y sin aparatos

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

17.95 Euros

20.35 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

El método Pilates. La guía más completa del programa de ejercicios físicos más popular del mundo, para practicar en casa y sin aparatos

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal.

El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

Contenido
¿Qué es el método Pilates?
Filosofía del método Pilates de musculación equilibrada
Principios del trabajo de colchoneta
Elementos clave para dominar la colchoneta
Preguntas más frecuentes
Trabajo de colchoneta
Glosario
Acerca de la autora
Direcciones útiles

Editorial: Zenith
ISBN: 9788408218975
Publicado:1/2020
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio
    Mensajería
    Correos
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2021 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada