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El lenguaje de la felicidad. Cambia tu relato, transforma tu vida

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El lenguaje de la felicidad. Cambia tu relato, transforma tu vida

¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto?

Este libro invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si éstos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de los espejismos del éxito y el consumismo incontrolado.

El libro se divide en 5 capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de tu atención, tomar el control de tu tiempo y tomar el control de tus narraciones.

El autor nos propone, a través de sus reflexiones sobre el aprendizaje y uso del lenguaje positivo, construir día a día un lenguaje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve por el sendero de una existencia más plena y más auténtica.

En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad.

Contenido
1. Caligrafía de la vida
2. Toma el control de tu atención: encuentra tu mirada de la felicidad
3. Toma el control de tu tiempo: encuentra tu instante de la felicidad
4. Toma el control de tus narraciones: encuentra tu relato de la felicidad
5. Sé el maestro de tu vida, el artesano de tu felicidad

Editorial: Paidos
ISBN: 9788449336416
Publicado:11/2019
Páginas: 272
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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