Abecedario emocional. Entiende y transforma tus emociones de la A a la

Abecedario emocional. Entiende y transforma tus emociones de la A a la Z

Este libro presenta un abecedario de las emociones, donde cada letra del alfabeto se vincula con un término clave del universo emocional. El formato ofrece una guía estructurada, clara y cercana para explorar el complejo paisaje de lo que sentimos.

Su propósito es proporcionar una comprensión profunda pero accesible de las emociones humanas. Está dirigida tanto a adolescentes y adultos que desean mejorar su gestión emocional como a profesionales de la psicología, la educación y el desarrollo personal.

Se propone así un recorrido que impulsa el desarrollo de la inteligencia emocional, facilita la comprensión de los procesos internos y ofrece herramientas prácticas para afrontar distintas experiencias afectivas. Un recurso útil y versátil para cualquiera que busque ampliar su habilidad y sensibilidad en el manejo de las emociones.

Contenido Información adicional

- Alegría y amor
- Bienvenida a las emociones
- Cuántas emociones hay
- Definición de las emociones
- Elementos
- Funciones
- Género de las emociones
- Herencia emocional
- Influencia
- Juzgar
- Kinestesia
- Labilidad emocional
- Modelos emocionales
- Neuroanatomía emocional
- Daño emocional
- Optimismo y hapycracia
- Primeras reacciones
- Química de las emociones
- Racionalidad
- Somatizaciones
- Toxicidad
- Universalidad
- Vida emocional
- Wall
- Xperimento emocional
- Yerro emocional
- Zen emocional

Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433039699
Publicado:10/2025
Páginas: 184
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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