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LIBROS: Mindfulness
Se han encontrado 179 productos. Se muestran resultados del 171 al 179.
La necesidad de complacer. Técnicas de mindfulness para superar la tendencia a buscar la aprobación ajena.
Micki Fine
La propia libertad está en juego y también la felicidad. En un apasionante viaje por el corazón de las dinámicas que nos limitan, Micki Fine, psicoterapeuta especializada en técnicas meditativas desde hace más de veinte años, nos brinda una poderosa herramienta para superar la tendencia a complacer y experimentar verdadero amor hacia uno mismo mediante una de las herramientas más poderosas que existen: el mindfulness.
El gozo de la práctica. Mindfulness Día a Día
Mita Beutel, Manu Mariño, Claudio Araya Véliz
Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Conectando con la calma y la armonía, iremos cambiando nuestros estados mentales más reactivos y negativos hacia una mente más libre y creativa.
14.96 Euros
Artículo agotado temporalmente
El corazón del mindfulness: la consciencia amable Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión
Vicente Simón Pérez
Contiene CD con 7 meditaciones guiadas que junto con el libro, te guiará para aprender las habilidades necesarias para aliviar el dolor y conseguir la paz interior.
21.90 Euros
Artículo agotado temporalmente
Mindfulness zen La consciencia del ahora
Lluís Nansen Salas
El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sido durante siglos el entrenamiento diario de monjes y laicos en diversas escuelas budistas. Pero a lo largo de estas últimas décadas se ha difundido en muchos ámbitos de la sociedad occidental, de forma que escuelas, empresas y hospitales lo han adaptado según sus necesidades.
18.00 Euros
Artículo agotado temporalmente
¡tómate un respiro! mindfulness El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
Mario Alonso Puig
La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad.
6.95 Euros
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Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
8.95 Euros
Artículo agotado temporalmente
La necesidad de complacer. Técnicas de mindfulness para superar la tendencia a buscar la aprobación ajena.
Micki Fine
La propia libertad está en juego y también la felicidad. En un apasionante viaje por el corazón de las dinámicas que nos limitan, Micki Fine, psicoterapeuta especializada en técnicas meditativas desde hace más de veinte años, nos brinda una poderosa herramienta para superar la tendencia a complacer y experimentar verdadero amor hacia uno mismo mediante una de las herramientas más poderosas que existen: el mindfulness.
14.00 Euros
Artículo agotado temporalmente
Terapia cognitiva para la depresión basada en el mindfulness.
Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale
Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una segunda edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de clínicos el conocimiento básico para llevar a la práctica la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM) para el tratamiento de la depresión.
29.50 Euros
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Aprender a practicar mindfulness.
Vicente Simón
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente.
15.90 Euros
Artículo agotado temporalmente
G R A T I S
