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LIBROS: Autoayuda - Psicología
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Sal del laberinTOC
Antonio Domingo Soto
Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa. Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos. n este libro, el psicólogo Antonio Domingo Soto rompe lanzas y mitos sobre el TOC y la ansiedad que a menudo lo acompaña.
El cerebro optimista. Descubre que el mundo es mejor de lo que pensabas gracias a la neurociencia
Mikel Alonso
"El cerebro optimista" ofrece las técnicas y herramientas prácticas que necesitas para transformar estrés, pesimismo y rutina en aventura, autoestima y pura emoción ante las posibilidades de la vida.
Los 9 tipos de personas difíciles y cómo tratar con ellas
Nick Robinson
Todos hemos conocido personas talentosas, pero cuyo trato es difícil porque son tan intransigentes, manipuladoras u hostiles, que pueden convertirse en un dolor de cabeza, creando conflictos que parecieran no tener fin.
El silencio que nos abraza
Luis Fernando López Martínez (coordinador)
Este libro invita a detenerse y mirar de cerca esas heridas invisibles que todos cargamos. Con una mirada empática y humanista, aborda temas como las autolesiones, el comportamiento suicida y el sufrimiento emocional desde la conexión, la comprensión y la esperanza.
Sanar el cerebro moderno. Nueve principios para desarrollar fortaleza mental y revitalizar tu mente
Dr. Drew Ramsey
En esta guía, el autor de este libro, explora los nueve principios claves para cultivar la salud mental y nos proporciona las técnicas para mejorar nuestra función cerebral y nuestra salud emocional.
Ser altamente sensible. Todo lo que necesitas para identificar, entender y gestionar el rasgo PAS
Juan Carlos Carrasco
Este libro es imprescindible tanto para quienes se identifican como personas altamente sensibles y desean eliminar sus dudas e integrar el rasgo, como para familiares, amigos y profesionales que quieren comprenderlas mejor.
¡Dale al play! Emprende. Innova. Búscate la vida
Eduardo Jáuregui y Teamlabs
¡Dale al PLAY! Es tu nueva guía para el emprendimiento y la innovación, un libro-laberinto que invita en cada página a pasar a la acción, en sintonía con la práctica cotidiana de la comunidad TeamLabs.
Playfulness. Despierta tu espíritu lúdico
Eduardo Jáuregui
Regresa a la mente del niño y recupera la vitalidad perdida: El juego es algo muy serio. Este libro nos propone jugar y practicar el PLAYFULNESS.
Desparasita tu mente
Dany Dan Debeix y Alan Lancelot
¿No saber cómo liberarte de tu verdugo interno? ¿Has pensado que de pronto todo parece estar en contra? Pues al fin podrás tomar el control de tu mente y tus pensamientos.
Asumir lo efímero de la existencia
Viktor Emil Frankl
Si "la muerte es solo el punto final de un continuo decir adiós". resulta urgente aprender a despedirse. El lector se enfrenta a algunos de los grandes interrogantes que todo ser humano se ha hecho alguna vez: el sentido de nuestra vida, cómo manejar el dolor, por qué ayudar (o no) a nuestros semejantes...
G R A T I S
