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LIBROS: Autoayuda - Psicología
Se han encontrado 597 productos. Se muestran resultados del 361 al 370.
Cuaderno práctico para ir a lo esencial y facilitar la vida
Marie Hélène Laugier
Ejercicios prácticos para aprender a centrarnos en lo esencial y facilitarnos la vida.
Cuaderno práctico para no decir siempre que sí
Marie Hélène Laugier
Decir que no, a veces no es fácil. Este cuaderno te propone actividades que te ayudarán a aprender a decir que no y a negarte a hacer lo que no desees.
La queja. De los pequeños lamentos a las protestas reinvindicativas
Julian Baggini
Todos los grandes avances sociales han empezado con una queja...
Cuaderno de ejercicios para dormir bien
Élisabeth Couzon, Françoise Dorn
Un tercio de la población sufre alteraciones del sueño: dificultades para dormirse, despertares múltiples, despertar precoz, sensación de no recuperarse... Si te has reconocido en cualquiera de estos casos, este cuaderno conseguirá guiarte para recuperar el sueño perdido.
Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz
Yves-Alexandre Thalmann, Jean Augagneur
La felicidad no es algo que se encuentre por arte de magia; se llega a ella mediante la constancia. Así que, ya lo sabes, sólo necesitarás este cuaderno para desarrollar tu felicidad a la manera que un culturista fortalece sus músculos, y pintarás tu vida con los más bellos colores de la felicidad.
50 ejercicios para saber decir que no
France Brécard
Muchos de nosotros tenemos verdaderas dificultades para decir que no. Nos resulta incómodo decir que no a quienes nos piden cosas que no queremos hacer, a las obligaciones que no juzgamos por completo indispensables, a la autoridad... Este libro va dirigido a superar esas dificultades y aprender que, a veces, decir no es necesario para sentirnos satisfechos con nosotros mismos.
¿Quién eres?. De la personalidad a la autoestima
Enrique Rojas
Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica.
Libérate. Abandona tus temores y descubre el poder del ahora
Pema Chödrön
Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción.
Enseñando a pensar.El método revolucionario de aprender con casos reales
Roger C. Schank
Aprender no requiere sufrimiento. Nuestros colegios actuales son lugares donde los niños son infelices. El sistema educativo, en lugar de formar, deforma. Estamos enseñando las materias equivocadas con la metodología equivocada.
Poderoso como un niño. Claves para resetearse personal y profesionalmente
José Miguel Sánchez
Es la historia de un directivo que, de la mano de su mentora, repasa las doce claves para cambiar el modelo de gestión que quiere llevar a cabo en su empresa y se embarca en la preparación de un cambio cultural en su organización. Está basado en la idea de que el ser humano cuando es niño tiene una serie de conductas poderosas, que se van perdiendo en la edad adulta.
G R A T I S
