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LIBROS: Autoayuda - Psicología
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Cómo ser feliz en los momentos difíciles
Candide Moix
Es aprender a conducirse, a tomar decisiones y a actuar conforme a ciertas normas que nacen de la sabiduría práctica. Es llevar las riendas de tu propia vida, sabiendo lo que quieres y no cediendo a las demandas de la moda... La receta es sencilla.
Cambia con el eneagrama. Máximas y consejos para mejorar tu personalidad.
D. Richard Riso
Máximas de autoayuda que colaboran a centrar nuestro yo y a sanar nuestra personalidad. Sugerencias prácticas que proporcionan vías concretas para el crecimiento personal según el tipo de personalidad de cada uno.
Los dos primeros minutos de una entrevista
Lyne Sperandio
Todos deseamos que nos reconozcan y aprecien por nuestras cualidades, valores y aptitudes, cuando nos entrevistamos con alguien. Sin embargo, antes de llegar a ver cumplido ese deseo, hay que pasar la prueba de los dos primeros minutos de la entrevista, porque es en ese lapso de tiempo tan corto donde se forma el juicio que nuestro interlocutor hace de nosotros.
Cambiando tus zonas erróneas ... de las emociones negativas ... a las emociones positivas.
Ramiro A. Calle
En la primera parte de esta obra se examinan y explorando las espinas o estados mentales aflictivos de la mente y en la segunda parte se proponen y estudian los estados mentales positivos que las deben sustituir.
101 cosas que ya sabes, pero siempre olvidas. El arte de vivir en un mundo complicado.
Ernie J. Zelinski
La experiencia aumenta nuestro conocimiento, pero no disminuye necesariamente la cantidad de nuestras equivocaciones. Este libro trata de esas cosas verdaderamente importantes que ya hemos aprendido, pero por alguna razón seguimos olvidando. Saber qué situaciones hay que evitar y qué principios hemos de seguir es importante para tener una vida feliz y satisfactoria.
¿ Eres imprescindible ?. Cómo reconducir tu carrera y disfrutar de un futuro extraordinario.
Seth Godin
La entrada en el mundo digital y la muerte de la industria han permitido que surja una nueva figura, la de los «ejes», gente capaz de convertir su conocimiento y experiencia en el epicentro de su empresa, vida y seguidores. Personas capaces de dar sentido a su trabajo y a sus obras, de convertir el caos en orden, de motivar al resto, de conseguir que las cosas ocurran. En definitiva, de ser imprescindibles.
El milagro del mindfulness.
Thich Nhat Hanh
En esta bella y lúcida obra, el autor nos ofrece unas emotivas anécdotas y unos ejercicios prácticos para aprender el arte de mindfulness, que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos. Nos recuerda que cada momento —al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja— nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mayor paz interior.
Sobre el duelo y el dolor. Cómo encontrar sentido al duelo a través de sus cinco etapas
Elisabeth Kubler-Ross
Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor -negación, ira, negociación, depresión y aceptación- al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de Kübler-Ross y David Kessler. Incluye historias cortas e ilustrativas sobre temas diversos y capítulos sobre la tristeza, los recuerdos, los sueños, el proceso de aceptación y el aislamiento durante el proceso del duelo.
El poder de elegir
Annie Marquier
El ser humano ha olvidado que hace millones de años comenzó un juego que consistía en ignorar momentáneamente su esencia divina. Poco a poco dejó de ver las cosas tal como eran para crear una realidad a partir de un sistema de creencias, inconsciente e incontrolado, según los modos negativos de la propia vida emocional.
Cómo potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas.
Carmen Maganto Mateo, Juana María Maganto Mateo
Las autoras de este trabajo exponen de forma clara y didáctica qué son las emociones, sus principales características y cómo funcionan en nuestra vida cotidiana. Además, explican con detalle cuáles son las principales emociones positivas y negativas, indicando cómo nos afectan y ofreciendo orientaciones para potenciar o afrontar cada una de ellas. También explican cómo es posible trabajar las emociones desde distintos puntos de vista: inteligencia emocional, salud integral, el poder de las palabras o la fuerza del pensamiento.
G R A T I S
