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LIBROS: Autoayuda - Superación personal
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Haz que mañana salga el sol. Aprende a interpretar correctamente las emociones.
Arancha Merino
Un libro que nos ayuda a identificar cada una de nuestras emociones y a utilizarlas para nuestro beneficio propio, consiguiendo que cada día seamos un poco más felices.
Un abrazo para el alma. Parábolas, historias y cuentos para inspirar la transformación personal.
Rubén Armendariz Ramírez
Con este libro, el autor nos invita a hacer un recorrido por nuestro interior para conocernos, aceptarnos y amarnos, para luego amar y aceptar a todos los demás, reconociéndonos como parte de un Todo. En búsqueda de un renacimiento a través de la unión con la Totalidad, el autor nos invita a enfrentar nuestra propia mente y llegar al autoconocimiento profundo.
PNL, trasforma tu vida. Vive con plenitud tu proceso de crecimiento: las herramientas de PNL y psicología transpersonal te llevan de la mano.
Rubén Armendariz Ramírez
El autor presenta la comunicación metafórica como una guía práctica para revisar la íntima conexión que existe entre las distintas etapas del desarrollo de la conciencia, siguiendo un modelo de intervención de la PNL, la hipnoterapia y la Psicología Transpersonal. Guía práctica para llevar una vida mental-emocional más consciente, y por ello, más sana y alegre.
Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás.
Kalama Sadak
Las enseñanzas del querido monje budista Thich Nhat Hanh, nos son explicadas de manera clara y sencilla, para mostrarnos l visión de todo un cuerpo doctrinal llamado budismo comprometido. El lector conocerá sus elementos centrales, que la potencialidad espiritual que la mente adquiere cuando se estabiliza en el tiempo presente, es algo maravilloso.
El arte de estar bien. Con base en las enseñanzas de Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama.
Kalama Sadak
Este libro nos muestra el camino a ese lugar de nosotros mismos donde se halla la semilla de la paz, el bienestar y la felicidad y nos enseña que es dentro de nuestro ser donde se hallan las respuestas que buscamos para estar bien.
Dejando atrás el sufrimiento. Enseñanzas de los discursos del Buda.
Miguel A. Romero
El autor brinda acceso a una amplia gama de textos que tratan desde cómo vivir una vida más feliz en el aquí y ahora, hasta la descripción de las vías para lograr la liberación final respecto al sufrimiento.
Doce pasos para ser feliz. Dejando de ser víctima de las circunstancias para despertar a tu poder personal.
Blanca Mercado
Este libro te ayudará a tomar la responsabilidad de tu proceso personal. Estar bien depende de ti porque es la actitud ante las circunstancias lo que puedes cambiar. Con los ejercicios que contiene lograrás estructurar tu pensamiento y mediante múltiples actividades se te facilitará la toma de decisiones.
El huerto curativo. Una guía para plantar tomates y cosechar felicidad.
Tomás Mata
La huertoterapia, convertida en profesión en algunos países, se aplica al bienestar de las personas mayores, a la recuperación en centros de salud, al desarrollo de personas discapacitadas y a proyectos para la reintegración social.
Aprendiendo a cambiar. Cómo aplicar la programación neurolingüística en nuestra vida diaria.
Federico Pérez
Con abundantes ejercicios, preguntas, comentarios y testimonios, el autor nos introduce en este libro al mundo de la Programación Neurolingüística para dejarnos un mensaje contundente y revelador: si aceptamos que tenemos un mapa que no corresponde exactamente con la realidad, y que este mapa es el que nos hace sufrir y gozar, podemos –y debemos– construirlo de forma más creativa y voluntaria.
La gestión del tiempo personal y colectivo. Cómo detectar y combatir los «vampiros» del tiempo.
Rosa López
Este libro te ayudará a reflexionar sobre cómo gestionas tu tiempo personal y el tiempo compartido, y podrás descubrir y evidenciar los «vampiros» de tu tiempo y del tiempo que compartes con los demás en tu vida profesional. Descubrirás cómo nuestra gestión del tiempo influye directamente en nuestra autoestima, en la motivación o en el nivel de estrés que tenemos, así como recursos, ideas y estrategias que te ayudarán a reconocer los elementos y situaciones que lo «vampirizan».
G R A T I S
