Busca:   en:
Inicio > Tienda > Libros > Terapias complementarias > Meditación
Inicio > Tienda > Libros > Temas de autoayuda > Autoayuda - Meditación
Inicio > Tienda > Libros > Terapias complementarias > Mindfulness
Mindfulness. El poder de olvidar y dormir con atención plena.

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

14.96 Euros

15.95 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Mindfulness. El poder de olvidar y dormir con atención plena.

A partir de los conceptos del mindfulness o la atención plena, se han desarrollado unas prometedoras terapias, muy útiles en el tratamiento del dolor, el estrés, la ansiedad, la depresión, los trastornos alimenticios y las adiciones entre otros temas.

Pero también se ha investigado sus beneficios en las personas que no experimentan estos trastornos, con resultados positivos, como la mejora del sistema inmunológico y una recuperación más rápida de las experiencias negativas.

Contenido
1. El arte de olvidar.
2. Del mantenimiento de nuestras fuerzas.
3. El arte de pensar y de generar ideas.
4. Nuestra vida durante el sueño.
5. Cómo vivimos durante el sueño.
6. De la formación del espíritu.
7. Ventajas y desventajas de la asociación.

Editorial: E.L.A.
ISBN: 9788499501062
Publicado:6/2013
Páginas: 85
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio
    Mensajería
    Correos
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2020 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada