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La belleza de sentir. De las emociones a la sensibilidad

Eva Bach Cobacho

“No sé si te quiero.” Esta frase es mucho más habitual de lo que parece. Nos emocionamos mucho, pero ya no sabemos qué sentimos. Por eso la autora propone un camino de 12 etapas para aprender a conectar con las emociones (naturales, primarias, instintivas) y transformarlas en sentimientos (sublimes, humanos); es decir, pasa de la emotividad a la sensibilidad.

A su vez, explica qué necesitan los niños para crecer emocionalmente sanos y aprender a conectar con sus sentimientos. Autora Eva Bach Cobacho (Manresa, 1963) es licenciada en Ciencias de la Educación.

DEL MISMO AUTOR

• Adolescentes. Qué maravilla . Una mirada en positivo a la adolescencia de los hijos.
• Educar per estimar la vida.
• La bellesa del sentir. de les emocions a la sensibilitat
• Cómo cuidar la salud emocional: 100 herramientas para calmar las emociones difíciles
• Com cuidar la salut emocional: 100 eines per calmar les emocions difícils

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