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Yoga fácil

RBA Libros

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento.

Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

DEL MISMO AUTOR

• Gimnasia mental. Entrenamiento para las inteligencias múltiples.
• Estimula el cerebro. Desarrolla el cálculo mental y la memoria visual.
• Entrena tu mente en 3 semanas. Un método intensivo para ejercitar la mente.Nivel fácil.
• El gran libro de la cocina vegana
• 10 minutos al día para mejorar tu memoria
• Meditación fácil

TIENDA

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  Enseñar yoga más allá de las asanas aporta orientación a los profesores, tanto principiantes como veteranos, tratando aspectos com...

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  15.00 €
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  Yoga en la cocina. nutrición alquímica para el cuerpo, la mente y el alma

  Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendi...

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  Yoga en familia. Guía práctica para padres y educadores

  La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la med...

  12.95 €