Busca:   en:
Inicio > Tienda > Libros > Salud > Ansiedad - Estres
Inicio > Tienda > Libros > Psicología > Psicopatología > Trastornos de ansiedad - Estrés
Vivir sin estrés.

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

14.75 Euros

17.19 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Vivir sin estrés.

El estrés es una reacción natural que nos permite sobrevivir ante las presiones del medio ambiente. Pero cuando es demasiado y no sabemos cómo manejarlo, se convierte en un problema y entonces afecta la salud y genera tensión constante.

Todos lo experimentamos y más si elegimos una existencia que implique riesgo, crecimiento y responsabilidad. Pero es posible aprender a manejarlo.

Este cálido libro nos permitirá relacionarnos con las situaciones que nos generan estrés de forma eficiente y sana, conocer sus causas y consecuencias, así como las funciones de cuerpo y mente bajo tensión. Además, contiene ejercicios que nos permitirán conocer y manejar nuestro estrés de manera eficaz.

Contenido
1- Qué es ele estrés?
2- Las causas del estrés
3- Personalidades estresadas
4- Peleando contra nosotros mismos
5- Antídotos

Editorial: PAX
ISBN: 9789688608586
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio
    Mensajería
    Correos
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2021 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada