Autoayuda para tus nervios. Ebook - EPUB Claire Weekes

Autoayuda para tus nervios.

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó en su consulta, con sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo.

Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y emocional, hasta la angustia, la depresión o los problemas de insomnio, pasando por la tensión nerviosa, los ataques de miedo o las obsesiones.

Un libro que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que padecen de trastornos nerviosos, y que será una valiosa fuente de información, comprensión y ayuda.

Información adicional

Editorial: EDAF
ISBN: 9788441440920
Publicado:5/2021
Idioma: Español
Formato: EPUB - Adobe DRM

Reactívate. Menos medicamento y más movimiento

Este libro supone la comprensión del ejercicio físico y el deporte como una herramienta excepcional para el equilibrio emocional,...

10% de descuento
Precio: 22.00€ 19.80€
Escribir para sanar. Con 135 ejercicios inspiradores para conocerte mejor y creer en ti

Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o...

10% de descuento
Precio: 14.50€ 13.05€
Proceso de duelo en familiares de alcohólicos

Esta obra proceso de duelo alcohólicos; será de gran ayuda para quien decida enfrentar esta adicción junto con el enfermo...

10% de descuento
Precio: 31.56€ 28.41€
Mañana lo dejo. Confidencias de un campeón olímpico que venció a las drogas y al alcohol.

En este libro el autor nos explica cómo el éxito en el deporte, el dinero y la juventud lo condujeron a una vida desenfrenada, aco...

10% de descuento
Precio: 4.99€ 4.49€