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LIBROS: Técnicas de relajación

Se han encontrado 55 productos. Se muestran resultados del 51 al 55.

Curso de relajación progresiva para niños y adultos (con CD)

J. F. J. Ramírez Cabañas

La relajación no es un estado pasajero, sino más bien un modo de vida que, aunque puede aprenderse en cualquier momento, lo ideal es hacerlo en la primera infancia e, incluso, antes del nacimiento.

LIBRO
21.75 Euros

Entrenamiento en relajación progresiva: Jóvenes

Grupo Albor-Cohs

Instrumento de relajación físico-psíca mediante un programa genérico de entrenamiento en relajación progresiva, según el método de Jacobson. Usuarios: Psicólogos, Psiquiatras, Educadores en general,...

70% de descuento

LIBRO
15.38€

4.61 Euros

Ansiedad y sobreactivación. Guía práctica de entrenamiento en control respiratorio

Pablo Rodríguez Correa

La presente guía pretende cubrir la carencia de procedimientos respiratorios como método de la relajación en el entorno del tratamiento psicológico. En ella encontrará los aspectos teóricos y experimentales en que se fundamentan estas técnicas, conceptos que podrá utilizar para desarrollar la psicoeducación en referencia a la ansiedad y la activación.

E-BOOK (pdf)
14.99 Euros

La técnica Alexander. Las posturas del bienestar

Jeremy Chance

La técnica Alexander se ha convertido en un método reconocido y muy efectivo para coordinar cuerpo y mente y así poder pensar con más claridad y moverse de una manera más armoniosa. Esta guía te mostrará cuales son los métodos y cómo funcionan, te dará las claves para hallar a un buen profesional y te guiará para que practiques la técnica en casa.

E-BOOK (epub)
4.99 Euros

Relajación completa

Manuel A. Escudero

Relajación completa es un sistema de entrenamiento serio y eficaz que le permitirá, en poco tiempo y sin esfuerzo, alcanzar de forma natural un gran dominio sobre si mismo, eliminando todo tipo de tensión, angustia, preocupación y estrés.

20.50 Euros

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