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LIBROS: Yoga

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Yoga para pequeños exploradores.

María Anguita, Judith Ortega

Un simpático cuento para introducir a los niños en el mundo del yoga. Gopala es un niño inquieto que se divierte explorando el mundo que le rodea. Un día, encuentra unas pisadas sospechosas: ¿de quién deben de ser? Para descubrirlo contará con la ayuda de unos simpáticos animales ¡que hacen yoga!

LIBRO
12.95 Euros

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Yoga y personas mayores.

Sergio Mario Chazin

El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de relajación (SAVASANA), como un método para aumentar la flexibilidad corporal, la vitalidad, la concentración, la memoria, le serenidad y la autoestima, además de favorecer la comunicación con los demás.

LIBRO
12.00 Euros

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Yoga para menopausia y adultos mayores.

Aixa Hernández

A través de este libro dedicado al Yoga para adultos mayores aprendemos a querer a nuestro cuerpo, a respetarlo tal como es, considerando ese compañero con el cual hemos transitado tantos años como un ser respetable, digno de cariño y gratitud.

LIBRO
10.00 Euros

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