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LIBROS: Mindfulness
Se han encontrado 172 productos. Se muestran resultados del 31 al 40.
Manual clínico de Terapia Cognitivo Conductual con Mindfulness integrado. Guía paso a paso para terapeutas
Bruno A. Cayoun, Sarah E. Francis, Alice G. Shires
Este importante trabajo constituye una integración magistral de la práctica de la meditación mindfulness y de la ciencia clínica para la terapia individual y grupal. Los autores explican el fundamento teórico de la TCCMi y presentan instrucciones, sesión a sesión, para cada aspecto del tratamiento.
Mindfulness para todos. La sabiduría para transformar el mundo. Libro IV
Jon Kabat-Zinn
En este libro el autor explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor.
Cómo mirar
Thich Nhat Hanh
¿Podemos vernos a nosotros mismos como realmente somos? Profundo y a la vez accesible, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de observar con sabiduría nuestras suposiciones y pensamientos desenfrenados, señalando el camino para desarrollar la claridad en nuestras vidas y reconocer nuestra verdadera esencia.
Hábitos conscientes. Guía visual para el cambio de hábitos
Florencia Erdei, Mariana Patrón Farias
Este cuadernillo nutrido de un gran aporte académico tiene valor de hacer una traducción de estos conocimientos para brindarlo al público en general. Tarea difícil de lograr por lo que remarco la claridad, simpleza y calidez en la lectura que han logrado.
Trankilandia. Mindfulness para los niños
María Florencia López, Gonzalo Pereyra Saez, Natalia Zeballo
Una hermosa historia para compartir el valor de Mindfulness con las próximas generaciones. Hay dos granes verdades sobre todos los niños: por un lado, la esencia de mindfulness es inherente a ellos hasta que aprenden lo contrario. Por otro, los pequeños adoran las enseñanzas y el poder de las historias.
Maternidad y Mindfulness. Recibiendo al bebé de una manera consciente
Lorena Santos De Torregroza
La maternidad está teñida de amor, pero en muchas ocasiones se decolora con preocupaciones y juicios sobre nuestra propia valía como madres, sobre lo que, cada día de los primeros pasos de la crianza, nos mina como mujeres. Y es lo mismo para primerizas que para experimentadas madres. Los círculos viciosos que se arremolinan en nuestro cerebro, en forma de pensamientos y emociones, nos sacuden con una sensación de soledad acompañada, en una ensalada aliñada de cambios hormonales.
Juegos mindfulness (pack). Fichas de actividades y libro
Susan Kaiser Greenland, Annaka Harris
Las fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararles para afrontar cualquier situación con serenidad, amabilidad y compasión.
Juegos mindfulness (libro). Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia
Susan Kaiser Greenland
Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión.
Educación Mindfulness. El cultivo de la consciencia y la atención para profesores y alumnos
Daniel J. Rechtschaffen
Este libro constituye una herramienta vital para cultivar la atención, la compasión y el bienestar no solo del alumnado sino también de los propios profesores.
Niños mindfulness. 50 Actividades mindfulness para cultivar la sensibilidad, la calma y la concentración
Whitney Stewart, Mina Braun
Estos juegos, actividades y meditaciones apoyan y motivan a los más pequeños a lidiar con su día a día, desde la mañana hasta la noche. Además, ayudan a desarrollar y potenciar un amplio abanico de habilidades.
G R A T I S
