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Burbujas de paz. Pequeño libro de mindfulness para niños (y no tan niños)

Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.

Es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día.

Edad recomendada: A partir de 7 años

Información adicional

Editorial: Nube de tinta
ISBN: 9788415594963
Publicado:11/2016
Páginas: 264
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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