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El arte de la felicidad. 25 lecciones para aprender a vivir felices

Christophe André

En este libro se va ha reflexionar y meditar junto a su autor a partir de veinticinco cuadros: veinticinco imágenes que encarnan los rostros, las formas y los gestos de la felicidad; veinticinco lecciones que proponen avanzar en el camino que conduce a una vida más feliz. Y es que la felicidad se puede aprender.

Christophe André es psiquiatra en el Hospital Sainte-Anne de París y especialista en la psicología de las emociones.

DEL MISMO AUTOR

• Prácticas de autoestima
• Y no te olvides de ser feliz. Abecedario de psicología positiva
• Los estados de ánimo. El aprendizaje de la serenidad
• Meditar día a día. 25 lecciones para vivir con mindfulness
• La fuerza de las emociones. Amor, cólera, alegría
• Tiempo de meditar

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